PKIC GOLF

　ゴルフに必要な「体幹」を鍛えるトレーニングと

準備運動・整理運動としてのストレッチを学びに

富山県総合体育センター（ 所在地, 富山県富山市秋ヶ島183番地）に行ってきました。


　講師は、企画情報係長の山地さん。

　
　

「ジュニアのためのトレーニング方法」ということで

１．楽しくできる

２．専門の器具などを使わず、運動が簡単

３．一人でできる・組でできる

という観点で指導していただきました。

　
　

　
　

約1時間の講習も、楽しくやっていと、あっという間に終わってしまいました。

やはりこのような簡単なトレーニングでも

続ける事が大切であると言うことがよくわかりました。


山地係長さん、今回は本当にお忙しい中

私達のために時間を作っていただきありがとうございました。


これからも定期的にジュニアの「クリニック」をお願いしたいと思います。