PKICオフ・トレを開催しました！！

富山県総合体育館（空港体育館）にて

小学生対象にオフシーズントレーニングを開催しました！！

トレーニングのテーマは、「集中力を高めよう！！」です。


1時間目の集中力トレーニングは、ビームライフルです。



気分はすっかりスナイパーです。



ゴルフと射撃
一見、全く別のスポーツのように思いますが、
高い次元での集中力が必要とされるメンタルスポーツという意味で、実はとても似ています。



初めての時は的に当てることも難しいのですが、
少し練習して「心を静かに集中力を高めてターゲットを狙う」ことがわかってくると
どんどん的に当たるようになってきました。



「おし～い！」
１０点満点中の９点の表示に悔しさが出てきました。



オープン参加で遊びに来てくれた田中君、
心を静かにして集中力を高めてターゲットを狙っています。



「やった～！！　１０点満点とったぞ！！！」
子供たちの元気な声が館内に響き渡りました。



奈々ちゃんもオープン参加でトレーニングに参加してくれました。
お母さんと一緒に射撃を楽しんでます。


２時間目は、卓球です。

タイゾー先生が小学生のころは、
冬のスポーツ＝卓球でした。
PKICジュニアたちもみんな卓球が大好きです。



ヨネアキ君、ナイスリターン。
卓球は、動的スポーツですが、小さな玉を打つためには高い集中力が必要です。


３時間目は、なわとびトレーニングです。

ソウゴ君、なわとびチャンピオンになりました！！
PKICジュニアは、みんななわとびが大好きです。



ナナちゃんもなわとびが大好きです。
とっても上手に縄を飛びます。



４時間目は、「イメージの力を使おう！」です。

スポーツ選手が一流の選手になるためには
ただ一生懸命に練習するだけでは一流と言われる選手にはなれません。

子供たちは「イメージ」を思い浮かべることを学びました。